2014年04月09日

☆★今週末は外ヨガです★☆

今週末の日曜日は、新宿御苑で外ヨガです
お花見もそろそろ終わりでしょうか?
気持ちの良い気候になってきましたので、一緒に外でヨガやりましょ!
芝生の上に裸足でたったり寝転んだり、普段なかなかできないですよね。
自然の中で深呼吸
室内とは違った開放感を味わえますよ


日時:4月13日(日)10:00〜11:30(9:30集合)
場所:新宿御苑内
http://www.fng.or.jp/shinjuku/info/shinjuku_access.html
参加費:1000円(別途入園料200円)
持ち物:ヨガマットまたは大きめのバスタオル、着替え、水、ハンドタオル
※着替える場所はないので、動きやすい服装でお越しください。
※芝生なのでマットやバスタオルはなくてもできますが、汚れが気になる方はお持ちになることをおすすめします。
日焼け止めや羽織るものもあると良いですよ。

前日までご予約可能ですので、参加希望の方はご遠慮なくメールくださいメールするドキドキしているハート
yoga.rainbow2013@gmail.com

お待ちしています虹


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**********

通常レッスンも引き続き募集中

4/5 (土)10:00〜11:00@自由が丘(終了♡)
4/19(土)10:00〜11:00@自由が丘(募集中!)




メール
yoga.rainbow2013@gmail.com

posted by Natsuki♪ at 18:24| Comment(0) | レッスンスケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月29日

募集中★4月のレッスンスケジュール&キャンペーンのお知らせ★

Yoga Rainbow インストラクターのNatsukiですひまわり

今日はぽかぽか暖かくて気持ちのいい日ですね!
通常レッスンスケジュール・外ヨガ・期間限定キャンペーンのお知らせです。
まだまだ募集中ですので、ぜひ遊びにきてください顔1(うれしいカオ)

花 Yoga Rainbow - 通常レッスン - 花

場所: 自由が丘studio y
日時: @4月5日(土)午前10:00-11:00 A4月19日(土)午前10:00-11:00
レッスン料: 1500円(初回1000円)
持ち物: 動きやすい着替え、水、タオル
※マットは無料貸し出し可能です

アクセス:
自由が丘駅徒歩10分
http://jostudioy.jp/studio/index.php

♧レッスン後、お時間ある方はランチに行きましょう♧


花 Yoga Rainbow - 外レッスン - 花

今年もやります★☆外ヨガ☆★

日時:4月13日(日)10:00〜11:30(9:30集合)
場所:新宿御苑内
http://www.fng.or.jp/shinjuku/info/shinjuku_access.html
参加費:1000円(別途入園料200円)
持ち物:ヨガマットまたは大きめのバスタオル、着替え、水、ハンドタオル
※着替える場所はないので、動きやすい服装でお越しください。
※芝生なのでマットやバスタオルはなくてもできますが、前日に雨が降ったりすると汚れると思うので、お持ちになることをおすすめします。
※雨天中止
※キャンペーン適用なし


花 虹色キャンペーン 花

お友達(ご家族、お知り合いなど含む)をご紹介いただいた方は、レッスン料を1000円にします!

・期間:2014年4〜6月
・studio yでの通常レッスンに限ります。外Yoga等イベントには適用されません。
・2回目以降にご参加いただく方のみを対象とします。
・お友達は初回参加の方に限ります。
・お友達のレッスン料は、通常通り1000円です。
・1レッスンにつき何人紹介していただいても構いませんが、レッスン料は1000円ですので、ご了承ください。
・期間中、何回でもokです。
・事前にご連絡をお願いします。

***お願い***
ご参加の方は、【通常レッスンor外ヨガ、日付】を明記の上、コメントかメッセージかメールにてご連絡ください。
メールアドレス
yoga.rainbow2013@gmail.com
*********

初心者okな内容です。
どんな感じか気になる方は、下記の記事もお読みください。

スタジオについて
http://yoga-rainbow.seesaa.net/article/391559666.html

レッスンの進め方
http://yoga-rainbow.seesaa.net/article/392527866.html

HPのURLが新しくなりました!
http://www.yogarainbow.com/

よく、「体が硬いけどできますか?」「普段運動してないけど大丈夫ですか?」というお問い合わせがありますが、ヨガは体が柔らかい人がやるエクササイズではありません。
呼吸、哲学、アーサナ(ポーズ)を通して、みなさんの人生にキラキラな虹が架かりますように虹

みなさまお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。
お待ちしております四つ葉

Natsuki

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posted by Natsuki♪ at 11:44| Comment(0) | レッスンスケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月13日

★4月のレッスンスケジュール&キャンペーンのお知らせ★

Yoga Rainbow インストラクターのNatsukiですひまわり

春ですね♡
通常レッスンスケジュール・外ヨガ・期間限定キャンペーンのお知らせです。
ぜひ最後までお読みください顔1(うれしいカオ)

花 Yoga Rainbow - 通常レッスン - 花

場所: 自由が丘studio y
日時: @4月5日(土)午前10:00-11:00 A4月19日(土)午前10:00-11:00
レッスン料: 1500円(初回1000円)
持ち物: 動きやすい着替え、水、タオル
※マットは無料貸し出し可能です

アクセス:
自由が丘駅徒歩10分
http://jostudioy.jp/studio/index.php

♧レッスン後、お時間ある方はランチに行きましょう♧


花 Yoga Rainbow - 外レッスン - 花

今年もやります★☆外ヨガ☆★

日時:4月13日(日)10:00〜11:30(9:30集合)
場所:新宿御苑内
http://www.fng.or.jp/shinjuku/info/shinjuku_access.html
参加費:1000円(別途入園料200円)
持ち物:ヨガマットまたは大きめのバスタオル、着替え、水、ハンドタオル
※着替える場所はないので、動きやすい服装でお越しください。
※芝生なのでマットやバスタオルはなくてもできますが、前日に雨が降ったりすると汚れると思うので、お持ちになることをおすすめします。
※雨天中止
※キャンペーン適用なし


花 虹色キャンペーン 花

お友達(ご家族、お知り合いなど含む)をご紹介いただいた方は、レッスン料を1000円にします!

・期間:2014年4〜6月
・studio yでの通常レッスンに限ります。外Yoga等イベントには適用されません。
・2回目以降にご参加いただく方のみを対象とします。
・お友達は初回参加の方に限ります。
・お友達のレッスン料は、通常通り1000円です。
・1レッスンにつき何人紹介していただいても構いませんが、レッスン料は1000円ですので、ご了承ください。
・期間中、何回でもokです。
・事前にご連絡をお願いします。

***お願い***
ご参加の方は、【通常レッスンor外ヨガ、日付】を明記の上、コメントかメッセージかメールにてご連絡ください。
メールアドレス
yoga.rainbow2013@gmail.com
*********

初心者okな内容です。
どんな感じか気になる方は、HPをご覧ください。
http://yogarainbow2013.wix.com/yoga-rainbow

よく、「体が硬いけどできますか?」「普段運動してないけど大丈夫ですか?」というお問い合わせがありますが、ヨガは体が柔らかい人がやるエクササイズではありません。
呼吸、哲学、アーサナ(ポーズ)を通して、みなさんの人生にキラキラな虹が架かりますように虹

みなさまお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。
お待ちしております四つ葉

Natsuki


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posted by Natsuki♪ at 18:34| Comment(0) | レッスンスケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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