2014年06月17日

今週のレッスン予定★

今週末は3レッスンやります。
参加条件は全くないので、みなさんぜひ来てねひまわり


・6/21(土)

10:00〜11:00
Yoga Rainbow @自由が丘

14:00〜15:30
LiLA YOGA 入門 @学芸大学
スタジオHP→http://www.lilayoga.jp/

・6/22(日)

9:30〜11:00
ママサークルLOVE Yoga 外レッスン @根岸森林公園
(ママじゃなくても大丈夫です)


メールはこちらまで
yoga.rainbow2013@gmail.com


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urdhva dhanurasana(上向きの弓のポーズ)

posted by Natsuki♪ at 20:12| Comment(0) | レッスンスケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年05月28日

ママヨガサークル♡LOVE Yoga

月一回、横浜でママさんたちメインのヨガサークルでレッスンしています。
最近は私の都合で休講にさせていただいていたのですが、6月から再開します

日程 : 6月22日(日)
時間 : 9:45〜11:00くらい(9:30集合)
場所 : 【晴れの場合】根岸森林公園 【雨の場合】予約がとれれば近隣の公共施設、とれなければ中止
レッスン料 : 1000円

森林公園なら、お子さん連れもokです。託児はありませんのでママが面倒見ながらヨガをやるか、パパさんなどに見ていただくことになります。室内の場合は、お子さん連れはご遠慮ください。

ママでなくても大歓迎です!
ご参加希望の方は、こちらまでメールください

yoga.rainbow2013@gmail.com

LOVE Yoga代表ravcoさんのブログもどうぞ



***
他のレッスン
自由が丘ヨガサークル Yoga Rainbow

6月のレッスン

6/7 (土)10:00〜11:00@自由が丘

6/721(土)10:00〜11:00@自由が丘




メール
yoga.rainbow2013@gmail.com




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posted by Natsuki♪ at 07:15| Comment(0) | レッスンスケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年05月21日

★6月のレッスンスケジュール(引き続きキャンペーン中!)★

Yoga Rainbow インストラクターのNatsukiです

梅雨の季節がやってきますね。
湿気の多い時期も、ヨガで動いて、すっきりデトックスしましょう!

場所: 自由が丘studio y
日時: @6月7日(土)午前10:00-11:00 A
6月21日(土)午前10:00-11:00
レッスン料: 1500円(初回1000円)
持ち物: 動きやすい着替え、水、タオル
※マットは無料貸し出し可能です

アクセス:
自由が丘駅徒歩10分
http://jostudioy.jp/studio/index.php

♧レッスン後、お時間ある方はランチに行きましょう♧


花 虹色キャンペーン 花

お友達(ご家族、お知り合いなど含む)をご紹介いただいた方は、レッスン料を1000円にします!

・期間:2014年4〜6月
・studio yでの通常レッスンに限ります。外Yoga等イベントには適用されません。
・2回目以降にご参加いただく方のみを対象とします。
・お友達は初回参加の方に限ります。
・お友達のレッスン料は、通常通り1000円です。
・1レッスンにつき何人紹介していただいても構いませんが、レッスン料は1000円ですので、ご了承ください。
・期間中、何回でもokです。
・事前にご連絡をお願いします。


初心者okな内容です。
どんな感じか気になる方は、HPをご覧ください。
http://www.yogarainbow.com

よく、「体が硬いけどできますか?」「普段運動してないけど大丈夫ですか?」というお問い合わせがありますが、ヨガは体が柔らかい人がやるエクササイズではありません。
呼吸、哲学、アーサナ(ポーズ)を通して、みなさんの人生にキラキラな虹が架かりますように虹

みなさまお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。
お待ちしております四つ葉

Natsuki

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posted by Natsuki♪ at 18:38| Comment(0) | レッスンスケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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