2014年07月17日

お寺で★Yoga Rainbow

お寺でヨガをやろうー!

場所は六本木!都会の中のお寺の本堂にて、レッスン開きます


【日時】

8月24日(日)15:00〜17:00

※着替え時間含む。レッスンは15:15〜16:45


【場所】

妙善寺

http://www.myozenji.or.jp/access.html

六本木駅または麻布十番駅より徒歩10分

六本木ヒルズ、グランドハイアットのすぐ近くです。


【持ち物】

ヨガマット、着替え、水、タオル

※レンタルマットはございませんので、お持ちください。お持ちでない方は、大きめのバスタオルなど。


【レッスン料】

1500円/人


【その他】

開始前2時間は、お食事を控えることをおすすめします。

着替え場所はございます。

時間に余裕を持ってお越しください。



いつも通り、ヨガ哲学のお話(難しくないよ!)→呼吸法→ゆっくり動き始め→チャレンジアーサナ→クールダウン、な流れです。

初心者とか経験者とか、身体が硬いとか柔らかいとか、運動してるとかしてないとか、全く気にしないでください。



Yoga ≠ ポーズ



Yoga = つなぐ



つながりのあるところには、豊かさがあります。



ご参加をお待ちしてまーーーーす


ご予約はこちらまで

yoga.rainbow2013@gmail.com



HP

http://www.yogarainbow.com

Blog

http://yoga-rainbow.seesaa.net/s/



7F8D02A5-60A3-4334-9CAE-7B232E344E24.jpg

posted by Natsuki♪ at 19:07| Comment(0) | レッスンスケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キラキラの足跡ブログパーツ

[PR] 無料で面白タイピング!

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。