2014年06月13日

好きなことは何ですか?

やりたいことは、何ですか?



やりたいことが見つからないという人もいるでしょう。
でも、本当に見つからないですか?
ワクワクすること、ないですか?

やりたいこととは、「すごいこと」ではなく「やりたいこと」です。


本田健さんの本に、大好きなこととはどんなことなのかが書いてあります。

1. やっているだけで、楽しくなること
2. まわりを楽しませ、幸せな気分にさせること
3. 自然とやってしまうようなこと
4. 生まれ変わってもやりたいこと
5. お金を払ってでもやりたいこと
6. いつもまわりにほめられたり、「もっとやったら」と薦められること
7. 少しでも時間があればやってしまうこと

(本田健著「大好きなことをやって生きよう!」より)


私にとってヨガは、この1〜7全てに当てはまります!
暇があればヨガのことを考えています(笑)
生まれ変わっても、ヨガの先生になりたいです。というか、ヨガは深すぎるので、今生だけではやり終えられません…。

あと、昔から音楽も好きで、吹奏楽をやっていたときは(ホルンを吹いてました)、友達と吹奏楽話を語り出すと止まらなくて、涙が出るほど笑っていました。


そんな経験、ないですか?
時間がない?お金がない?
本当にやりたいと思ったら、どうにかしてやる方法が見つかるはず。いや、見つけるはず。


ちなみに、私がヨガに出会った時は、今までの人生で一番辛くて暗〜いトンネルの中にいる時でした。
その経験があったからこそ、大好きなことを見つけました。

どこで出会うかはわからないですよ。
まずは、何かやってみよう。



本当にやりたいことは、何ですか?


1B5102FE-0A1A-421E-B02F-663C7E3FDD89.jpg



posted by Natsuki♪ at 20:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月12日

出張レッスン★

出張レッスンでした

身体のテーマは「美脚」
心のテーマは「行為の放擲」

足に効くアーサナと言えば、ハイランジ︎ 


EDCE9A7A-4884-46FC-AAAF-8E9023395DCD.jpg



壁を使って深めました。後ろ足の裏をぴったり壁につけると、両足をしっかり使うことができますよ。反動をつけずに、ゆっくり呼吸しましょう。
太ももの前側の筋肉を鍛えられるので、歩くのはもちろん、階段を昇るのが楽になります。


D76D30D2-9B4E-4CDE-AC52-B91619FE98CB.jpg



そして、「行為の放擲」

結果に執着せずに行動すること。目の前に差し出されたものは、全て意味がある。神様はいつでもチャンスを与えてくれています。
それが望まないものであったとしても、まずは扉を開いて、一歩足を踏み入れてみましょう。
その向こうには…新しい世界が広がっているよ♡


初めての方も、続けてくれる方も、アメリカ人の男性2人も参加してくださいました。
ありがとうございました


**レッスンスケジュール**

自由が丘ヨガサークル Yoga Rainbow

6/21(土)10:00〜11:00@自由が丘



ママサークルLOVE Yoga

6/22 (日)9:45〜11:00@根岸森林公園
詳細はこちら★



メール
yoga.rainbow2013@gmail.com




posted by Natsuki♪ at 21:30| Comment(0) | レッスンの様子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月08日

蓮と紫陽花

ほんの束の間だけど、近所の公園へ紫陽花を見に行きました。
大勢のカメラを持った人がいました。

765947E1-16D3-41BF-9ADF-716772E11F6E.jpg

73792EED-37A6-441C-B8C6-D6625F68C706.jpg

C855D019-29EB-4E04-9D8A-4F45F566731C.jpg


池にはロータス♡
ピンクのロータスも♡

E7EE0A11-55EB-4491-B614-75F34C2B9FB8.jpg

811B6CAE-BA70-4EE3-B3A8-AB3A66E05ADD.jpg


梅雨があるから紫陽花が輝き、キラキラな夏が来る
posted by Natsuki♪ at 12:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キラキラの足跡ブログパーツ

[PR] 無料で面白タイピング!

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。