2013年11月24日

LOVE Yoga 年内最終レッスンでした!

ママサークルLOVE Yoga、年内最後のレッスンでした!

今日の小話(哲学の話)
ヨガティーチャーとして、未熟ながらもこうして人前で何かを教える立場に辿り着きましたが、その最初のきっかけとも言える話をしました。
大学生の頃のこと。あの時は全く自信がなかったし、投げ出したかったし、嫌だ嫌だという気持ちもあったけれど、諦めずに進み続けて、壁を乗り越えて、やり切って…あの日々は絶対に今に繋がっています。

のです、大学生の私を知っている皆さん(笑)

この話、昨日もスタジオでお話ししました。
ピンチは、成長するチャンスです。そのチャンスを逃すのはもったいない。神様は、越えられない試練は与えません。その向こうには、必ずひとまわり成長した自分がいます。
これからも、まっすぐ前に進みましょう。


ravcoさんに声かけていただいて、最初は名も無く始まったLOVE Yoga。2012年6月の一回目から、基本月一回で続けてきて、約一年半が経ちました。
この間、たくさんの方が来てくださり、外ヨガもやったり、サークル名が決まったり、マイペースながらも活動が続いてきました。
最初の頃はまだまだ経験の少ない、今思うとよくやったなと思うくらいでしたが(笑)、みなさん来てくださってとても感謝しています。声かけてくれて、毎回会場の予約や参加者の確認など全てやってくれるravcoさんに感謝です。そして、ravcoさんと出会うきっかけをくれたのは、二子玉での外ヨガを開催させてくれた ゆかりさんです。
たくさんの人に、感謝します。
ありがとうございました。


来年もLOVE Yogaは続きますよ。
根岸、磯子、杉田周辺です。ママさん中心ですが、ママさんでなくても大歓迎、お子さん連れの方は預けることもできるので、ご相談ください。

では、来年もよろしくお願いしますハート


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posted by Natsuki♪ at 17:50| Comment(0) | レッスンの様子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月23日

今日の私

朝6:30より、多摩川の河川敷で朝練。
空気が澄んでいて、月と富士山のコラボレーション。反対の空には太陽が昇り始めて、その太陽を見ながらの太陽礼拝。
少し寒いけど、この時期のこの時間帯しか味わえない、贅沢な朝。


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11月いっぱいは外ヨガできるんだな。終わったあとの清々しさといったら、もう空も飛べるのではないかと!
ランナーや犬の散歩の人たちがそばを通り過ぎても気にならなくなったし、今日はすぐそばで老夫婦が太極拳をやっていました。中国語のBGMつき(笑)


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からの、


大好きな美容室Burnet@二子玉で髪を切って、パーマ掛け直し。夏と同じで、後ろの襟足はばっさりいったよ。
バルコニーからたくさん太陽の光が入ってきて、外は多摩川で、アンティークのインテリアと観葉植物に囲まれて、とても可愛いスタイリストさんに切ってもらえる幸せ( ´ ▽ ` )

Burnet
http://www.burnet-hair.com/


からの、


超スピードで軽くランチして、リラヨガのレッスン。
いつもは受付にスタッフの方がいてくれるのですが、今日は受付から片付けまで1人。ドキドキ。
髪切りたてで、細かい毛が落ちながらレッスンしました。ごめんなさい(笑)


ヨガの哲学
【自ら自己を高めるべきである。自己を沈めてはならぬ。実に自己こそ自己の友である。自己こそ自己の敵である】(ギータ)

ピンチはチャンス!




しかし、最後のオチ。


スタジオにヨガノート忘れました。
シークエンスとか小話(哲学の話)とか書いた、私のお守りノート。
中身見られたら、かなり恥ずかしい…笑

これは何かのメッセージなのでしょうか。



12月のレッスン
http://yoga-rainbow.seesaa.net/article/379704751.html

HPはこちら
http://yogarainbow2013.wix.com/yoga-rainbow
posted by Natsuki♪ at 19:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月21日

青い鳥

メーテルリンク「青い鳥」

幸せの青い鳥は、どこか遠くではなく、もっと近くにいる。今ここ、にいる。

*石はどれでも同じなんだよ。どの石もみんな宝石なんだよ。だが人間はその中のほんの少しだけが宝石だと思ってるんだよ。

*みんなが考えているよりずっとたくさんの「幸福」が世の中にはあるのに、たいていの人はそれを見つけていないのですよ。


ヨガの哲学【Santosha(サントーシャ)】
知足=足るを知る
自分の持っているものに目を向けて、感謝する。
幸せは、今ここにある。


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posted by Natsuki♪ at 18:48| Comment(0) | book | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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