2013年10月17日

朝練

今日はお休みをもらいました四つ葉
そして、早起きして今日も多摩川で朝練!
雲が出ていて少し肌寒かったですが、時々雲の間から日がさしていました。
平日なので人が少なく、週末よりも集中できました。

夏頃からずっと練習しているアーサナがあるのですが、少しずつ、本当に少しずつ深まってきました。私の一番弱いポイントを使うので、すぐに大きな変化は表れませんが、それでも必ず体は変わっています。今年中に完成を目指します。
そして、もう一つ、新たに課題を作りました。私としては、後屈アーサナの最終形態と思っています。これができたら、後屈は完璧なのではないかと。がんばろうきらきら

とても穏やかな、贅沢な朝を過ごせました四つ葉


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posted by Natsuki♪ at 10:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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