2013年10月18日

出張レッスンやります!&言葉

スタジオレッスン以外に、出張レッスンもやらせていただいています。
今のところ、月2回の友達の会社でのレッスン。
月1回のママサークルも出張になりますね。
来月、新たにトライアルレッスン予定です。

近所や仲間うちでヨガやりたいけど、スタジオに行くのはちょっと…という方、私がレッスンしている場所は遠くて行きにくいという方、場所があれば伺います!

ただ、平日昼間は本業があるので、時間と場所は下記の範囲でお願いします。

◆時間
平日夜19時以降(第2・4木曜以外)、土曜日夜、第2・4土曜日午前中、日曜日(月1でママサークルあるのでその週以外)

◆場所
平日は、有楽町〜渋谷、東急沿線あたり
週末は、東京23区の新宿から南〜横浜・川崎あたり
この範囲外でも、ご相談ください。

レッスン料や細かいことは別途ご相談で。

よろしくお願いします四つ葉

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大切な友達が伝えてくれた言葉。



心の世界は広い。
とどまらず、広がれ!



言葉の力は大きいですね。
ある悩みを相談したときにくれた言葉ですが、何かある度に思い出し、力をもらいます。

何かにぶつかると、その目の前の問題ばかり見てしまいます。
でも、ヒントや答えは他の場所にあったりします。

私たちの可能性は、自分が思うよりもずっとずっと大きいです。
思いきって、何でもやってみたらいい。



いつも心に太陽を
くちびるに歌を

お問い合わせはこちらまで
yoga.rainbow2013@gmail.com

HPきらきら
http://yogarainbow2013.wix.com/yoga-rainbow


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posted by Natsuki♪ at 19:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月17日

朝練

今日はお休みをもらいました四つ葉
そして、早起きして今日も多摩川で朝練!
雲が出ていて少し肌寒かったですが、時々雲の間から日がさしていました。
平日なので人が少なく、週末よりも集中できました。

夏頃からずっと練習しているアーサナがあるのですが、少しずつ、本当に少しずつ深まってきました。私の一番弱いポイントを使うので、すぐに大きな変化は表れませんが、それでも必ず体は変わっています。今年中に完成を目指します。
そして、もう一つ、新たに課題を作りました。私としては、後屈アーサナの最終形態と思っています。これができたら、後屈は完璧なのではないかと。がんばろうきらきら

とても穏やかな、贅沢な朝を過ごせました四つ葉


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posted by Natsuki♪ at 10:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月15日

アミ 小さな宇宙人

王国に続き、とても素敵な、とても大切な本を紹介します。

アミ 小さな宇宙人(エンリケ・バリオス)

少年ペドゥリードのもとに、アミという宇宙人がやってきます。
そして、アミはペドゥリードに、この世界で一番大切なことを教えてくれます。

大切な言葉をいくつか抜粋します。
まだ知りたくない人は、読まないでね。


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*すべてのものは、みな関連し合って成り立っているんだ。偶然なんてひとつもないんだよ。でも、その連結している法則がどんなものか理解できないでいるか、あるいは、わざとそれを見ないようにしているだけのことなんだよ。

*怒らなかった問題やこれからもけっして起こりもしない問題を心配して、頭をなやませて生きていくのをやめて、もっと"いま"というときを楽しむようにしなくちゃ、と言っているんだよ。人生は短いんだ。もし現実に、なにかの問題に直面したときはそれに全力であたって解決すればいいんだ。

*もし、思考が、愛のために使われているとき、愛のために奉仕しているときには、たいくつというのはありえないんだよ。

*ほんとうの人間の大きさとは、ただ、そのひとの愛の度数によって決定されるんだよ。

*エゴは愛が育つさいの大きな障害になっているから、他人に対するいつくしみ、思いやり、あわれみ、やさしさ、愛情などを感じさせにくくするんだよ。

*宇宙の宗教 - すべての進歩した宇宙の宗教とは、愛をもって生きることにある。

*宇宙の基本法は、愛


世界11ヶ国語に翻訳されています。
一人でも多くの人の手元に届きますように。
posted by Natsuki♪ at 20:15| Comment(0) | book | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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